Gear Zone Yoga

先日、ryt500を修了しましたとお伝えいたしましたが、どんどん伝えていってという先生の言葉を胸に…

Gear Zone Yoga (ギアゾーンヨガ)
のレッスンを始めようと思います！

＜GEAR-ZONE-YOGA＞・・・徐々にギアを上げていくことで、ZONE状態(究極の集中)に近づいていくヨガです。
解剖生理学に基づき
体液の循環を良くする
痛みなき柔軟性のUP
筋温UP
ストレスの除去を目的としたレッスン。
体の奥に眠っていたエネルギーを呼び覚まし、活力に満ちた心と体を作り上げて行きます。型にはまらず多種多様な色々なヨガのスタイル・ポーズがミックスされているので飽きずに続けられる「アサナを楽しむヨガ」です。ポーズの移行がタイチーのようにスムーズに流れるように動いて行くので、カラダのエネルギーが逃げず、疲労感無く実践できるのがこのヨガの特徴です。 カラダが芯から温まり他のヨガには無い心地良さが体感できます。


ギアゾーンヨガ　プライベートレッスン　
90分(5,000円　税込)



難易度や動く量で
＊ビギナー
＊レベル1
＊レベル2

と分けられますが、プライベートレッスンなので、お客様の体調や心の状態もあわせて伺ってレッスンいたします。


ギアゾーンヨガをご希望の方は90分レッスンなので、ギアゾーン希望とお伝えくださいね😊


yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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