頭の再起動📱

あれこれぐるぐる考えて

気持ちも行動も重たくなって

動けなくなる…

ということありませんか？


パソコンやスマホのように

時々使わないものを消したり、使わないのに起動してるアプリをオフにしたり、時には再起動したりするとうまく動き出すことがあります😊


ヨガは頭の中でずーっと心配していたことや

無意識に考えてしまうことを

いったんオフにするのを手助けする時間になります😊


ほんの少しの時間でも

やってみたら頭の中も体もスッキリしますよ✨

ちょっと悩みがある方も

動くの苦手〜という方も

是非体験してほしいなと思います✨

上手にできなくてもいいんです🙆‍♀️

ひとりひとり身体には個性がありますから😊


体験もあるので是非fuwariでヨガを体験してみてください✨

少しずつ
筋力や柔軟性も上がっていくおまけつきですよ♪



yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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