夏冷えしてないですか?


今朝は寝てる間にに二の腕の脂肪ちゃんが冷えて目が覚めました😅

そんな時は

①チャイを飲む!



とっても美味しいブレンドチャイをいただきまして、しっかり煮出してホットチャイを飲みました〜😁

スパイスの力ってすごいですね!
冷えていた二の腕の脂肪ちゃんまでポカポカになってくれました💖

②ハーブ蒸しには入る!!


(写真はかわいいMちゃん💕)

お腹の調子などからそろそろ生理が近いかな?という時や、排卵が近いかも?という時にとーっても冷えるので、ハーブ蒸しは暑い時期でもおすすめです💖

内蔵から手足の末端の細胞までしっかり温まりますよ✨
これは女性は一度は体感していただきたい🍀
温まる時に、こんなに冷えてたんだ!とびっくります‼️
便秘気味の方にも、腸を整えたい方にもおすすめです♨️



私がいただいた美味しいチャイはコチラから👇👇👇👇👇

L'Essentiel Tea

L'Essentiel Teaは今を生きる私たちのためのティーコミュニティ 日本茶のイメージはまだまだ古いままで現代の私たちの求めているものとちょっと違うな…と感じていませんか? もちろん伝統はとても大切ですがそれだけを守り貫いていては発展しません。 私たちがもっとお茶を楽しむためには古いままのイメージをアップデートすること。 そしてペットボトルや抹茶スイーツだけじゃない、お茶の楽しみ方を知ってもらうこと。 LETはその入り口になるためのティーコミュニティです。 お茶が大好きなあなたも、まだ見ぬお茶の世界の入り口に立っているあなたも "Always yes to tea"(いつでもお茶にイエス)と言っちゃうくらいのお茶ファンに! ”L'Essentiel"とは『大切なもの』という意味で、Le Petit Prince(『星の王子さま』Antoine de Saint-Exupéry作)の中にあることば。『心で見なくちゃいけないんだ。大切なものは目には見えないんだよ』 お茶を通してあなたの心は何を見ますか? ----------------------------------------------- L'Essentiel Tea is here to update the Japanese tea scene and create the modern tea culture. For a better & authentic experience. For tea lovers and everyone who is about to step into the tea world (welcome!). Somewhere between traditions and trends. From Japan to your side of the world. We hope one day good tea will be an essential part of your life and you'll always say yes to tea! Our name "L'Essentiel" came from Le Petit Prince; "On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentie

L'Essentiel Tea


素敵な方が作ってくださってます✨
ぜひご覧ください💕

yoga space fuwari(ヨガスペース ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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