夏冷えしてないですか?
今朝は寝てる間にに二の腕の脂肪ちゃんが冷えて目が覚めました😅
そんな時は
①チャイを飲む!
とっても美味しいブレンドチャイをいただきまして、しっかり煮出してホットチャイを飲みました〜😁
スパイスの力ってすごいですね!
冷えていた二の腕の脂肪ちゃんまでポカポカになってくれました💖
②ハーブ蒸しには入る!!
(写真はかわいいMちゃん💕)
お腹の調子などからそろそろ生理が近いかな?という時や、排卵が近いかも?という時にとーっても冷えるので、ハーブ蒸しは暑い時期でもおすすめです💖
内蔵から手足の末端の細胞までしっかり温まりますよ✨
これは女性は一度は体感していただきたい🍀
温まる時に、こんなに冷えてたんだ!とびっくります‼️
便秘気味の方にも、腸を整えたい方にもおすすめです♨️
私がいただいた美味しいチャイはコチラから👇👇👇👇👇
素敵な方が作ってくださってます✨
ぜひご覧ください💕
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