おやつ💖


簡単グラスパフェができました😋

ビスケットをくだいて底にいれ
緩めの生クリーム
桃のコンポート
水切りヨーグルト
桃ジャム
生クリーム
コンポート
という
ただ入れただけのパフェですが

水切りヨーグルトが美味しい😋
生クリームと水切りヨーグルトは少し甘くしてあります😋

副産物のホエイを飲んだらお通じが良かったですね😁

今日の夜は上三川いきいきプラザでお盆の特別レッスン✨

楽しみだなぁ✨

明日は通常レッスンもございます🙇‍♀️

どちらもご参加お待ちしております😆

yoga space fuwari(ヨガスペース ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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