宝物の時間✨

ひょんなことから勇気を出して始めた

上三川体育センターのヨガ✨

しっかり筋肉を使って動き、ちょっと難しい事にもチャレンジするアドバンスクラスと

基本的な動作でゆっくり動くベーシッククラスに分けてみました。

とっても楽しくてあっという間でした✨

楽しい✨
また次も行くよ！と言ってくださる方もいて励みになります✨

自主練時間も⌛️

シルシャーサナ🧘‍♀️
ピンチャーマユーラアーサナ✨

難しいポーズも皆無！という段階から少しずつの積み重ねでできる様になります😊

私ができるポーズはお手伝いしますのでリクエストもお待ちしております✨

5月の上三川体育センターのヨガは
5月13日(土)
   ①14：10〜15：40 
        アドバンスクラス 2,000円
   ②16：00〜16：55
　　ベーシッククラス　1,000円
5月20日(土) 
   ③14：10〜15：40  
         アドバンスクラス　2,000円
   ④16：00〜16：55
         ベーシッククラス　1,000円
2本連続の方は2,500円です☺️

ご予約はメールかLINEにご登録の上、メッセージいただけるとうれしいです✨

いや〜✨
楽しくなってきました😁
是非、お待ちしております🧘‍♀️

yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

0コメント

  • 1000 / 1000