108 アーサナ✨✨✨

今年もYARD での108 アーサナを受けてきました✨

108のアーサナをとります💪

できるものも

できないものもいろいろありますが

とにかくできなくてもチャレンジし続けてきます！


アームバランス、逆転、反るポーズ…



シルシャーサナのヴィンヤサ


３時間近く動き続けます✨

苦手なポーズが浮き彫りになり

自分の目標や課題が見えてきます✨✨✨



来年はこれ！

と指さしてます笑

私は100個くらいできたかな？

頑張った😊

ものすごい達成感✨✨✨



浅草店店長マミちゃんと💕💕💕

来年もいい年になりますね😊✨✨✨


yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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