つたわる💗


先日のアーユルヴェーダのお勉強から

「今、体調を崩しやすい時期ですよ。
   疲れている時は寝る。
   冷えていたら温める。
   自分を大切にしてくださいね」

とレッスン前にお伝えしたことがありました🍀

私のレッスンの後、

あるお客様がもう1レッスン予約を入れていたそうなんですが、キャンセルして帰るということでした

帰りがけにお声をかけると

「今日は久しぶりの自分のお休みの日なんです。
ヨガは好きだけど、自分のためにごはんを食べに行って、自分のために時間を使いたいなと思ったら、嬉しくなっちゃった✨」

と、とてもステキな笑顔でお話してくれました💗

真面目な私達はやるべき事、学ぶことに意識が向きがちですが

💖自分のために時間を使う💖

ってステキな使い方だと思います✨

自分を大切に🍀

早速伝わってうれしい日でした💖

yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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