108アーサナ💪

本日はYARD浅草店で108アーサナを受けてきました💪

写真は無いのですが😅

難易度の高いポーズにも無理なく、ケガしないようにしっかり準備し

その後にはちゃんとフォローのポーズを入れて、身体に負担になり過ぎないような順番で進めてくれます✨

私が栃木から受けに行くのは、この魅力的なシークエンスを学びたいんだなと改めて思いました💖

私も生徒さんに怪我をさせないよう、でも楽しみながら成長出来て、日常生活が楽になる体の使いかたを伝えたい🍀


そんな思いを胸にしっかり軸として捉えることが出来ました✨

自分自身の成長と生徒さんの成長✨


来年の目標でもあります🤔

まだ年末のお仕事もありますが、108アーサナを受けて感じたことでした😊




年末動きたい方、是非ご連絡下さい💖

yoga space fuwari(ヨガスペース　ふわり)

ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイールのレッスンと身体を芯から温めてデトックスする、温活 ハーブ蒸しを宇都宮市大谷町で行っております。 少人数制、予約制ですので前日までに栃ナビネット予約がメールにてご予約ください。折り返しご連絡いたします。 営業日 水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日 Mail apple.jmys1030@icloud.com

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